Kundalini Yoga - Wahe Guru Kaur - Katrin Werner
Herzchakra Yoga für Kinder Yogi Hans Yogi Hans
Und eine Frau, die einen Säugling an ihre Brust drückte, sagte:
Sprich zu uns von den Kindern.
Und er sagte:
Eure Kinder sind nicht eure Kinder.
Sie sind die Söhne und Töchter der Sehnsucht des Lebens nach sich selbst.


Auszug aus „Der Prophet“ von Kahlil Gibran

Einfach nur ich selbst sein – warum ist das eine der schwersten Aufgaben auf dieser Welt?

Kinder tun es einfach. In ihrem tiefsten Inneren wissen sie, wer sie sind, warum sie hier sind, wohin sie gehen. Sie strahlen, lachen und sind glücklich. Täglich sind sie auf der spannenden Reise, sich selbst zu entdecken und bewusst wahrzunehmen. Dabei begegnen auch ihnen im Alltag Zweifel und Ängste. Doch je mehr sie mit ihrer eigenen Kraft verbunden sind, um so einfacher können sie auch diese Momente meistern, ohne sich selbst zu verlieren.

Yoga hilft Kindern, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Spielerisch werden die Kinder an verschiedenste Yogaübungen herangeführt. Wir erleben dabei gemeinsam spannende Geschichten und ziehen weit in die Welt hinaus. In Übungen nehmen die Kinder die Fähigkeiten ihres eigenen Körpers wahr und können sie erhalten oder weiterentwickeln. Sie finden über ihren Körper einen bewussten Zugang, sich selbst auszudrücken. Dabei nutzen sie u.a. Bewegungen des Körpers, Mimik und Gestik, die Facetten der eigenen Stimme und Wahrnehmungen über Hände und Füße.

Die Meister der Kinder Yoga Stunde sind die Kinder selbst. Besonders aufmerksam bin ich in dem Moment, in dem die Kinder im Yogaraum ankommen. Hier zeigen sie viel von dem, wo sie gerade stehen, was sie bisher an diesem Tag erlebt haben, welche Themen sie gerade berühren. Dies sind wertvolle Hinweise für die Gestaltung und den Ablauf der Yogastunde.
Nach intensiver Bewegung genießen die Kinder Phasen tiefer Entspannung. Sie lieben es sehr, wenn die Entspannung mit einer Geschichte begleitet wird.

Gegenüber der Meditation sind Kinder sehr offen. Sie sind neugierig, wollen es ausprobieren und tun es einfach. Sie spüren sehr bald, dass das ein Moment ist, in dem sie sich selbst berühren.

Ich biete Kinder Yoga Kurse als offene Kurse im Yogaraum der Privaten Musik- und Yogaschule Eberswalde an. Gern unterrichte ich auch einen Kurs in Ihrer Kindereinrichtung oder Schule. Wenn Sie Interesse haben, setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung.

 

FERIENANGEBOTE

ERLEBNISCAMP FÜR KINDER - So wie du bist, bist du großartig

Vom 07. – 14.07.2018

Der Frühling tobt sich aus und die Welt verwandelt sich in einen bunt blühenden Ball. Habt auch ihr Lust, Zauberer wie er zu sein und die Bühne zum blühen zu bringen? Dann taucht diesen Sommer in die wunderbare Musik ein und lauscht ihren Geschichten. Erzählt sie mit Theater und Tanz und verzaubert eure Eltern und Freunde. Zum Ankommen und Wohlfühlen warten auch auf Euch fröhliches Kinderyoga, viele Spiele, ein selbstgebauter Kletterwald, tolles vegetarisches Essen, ein hofeigener Badeteich, weite Wiesen, Lagerfeuer zum Knüppelkuchen backen und gemeinsam singen, traumhafte Geschichten zum Staunen und Ausruhen und all das, was Ihr mitbringt.
Seid herzlich willkommen – wir freuen uns auf Euch
Katrin, Domenico und Marie

 

 

ERLEBNISREISE FÜR JUGENDLICHE- Wandeln auf neuen Wegen

Vom 07. – 14.07.2018

Du bist den Kinderschuhen fast entwachsen, die Teensschuhe sind noch etwas zu groß.
Kinderspiele fangen langsam an langweilig zu werden, die Welt der Großen lockt und ist doch noch sehr unbekannt.
Gut, dass es Freunde und große Begleiter gibt, mit denen Du Dich ins Erwachsen-Werden-Abenteuer stürzen kannst:
Hast du Lust auf die Erde unter deinen Füßen?
Hast du Lust auf eine Hand breit Wasser unter‘m Kiel?
Hast du Lust auf Sonne auf der Haut und Feuer zum wärmen und träumen?
Hast du Lust auf viel frische Luft um deine Nase?
Hast du Lust auf eine Truppe, die genau darauf Lust hat?
Dann sei herzlich eingeladen zu einer Reise durchs Prignitzer Land.
Wir beginnen die Woche mit dem Ankommen auf dem Hof in Dossow, mit ausreichend Zeit zum einander Kennenlernen und der Vorbereitung unserer Reise. Das Herzstück unserer gemeinsamen Zeit ist eine Reise zu Fuß und mit Paddelbooten durch Wald, Wiesen und über die Wässer der Prignitz. Es wird uns mit der Kraft der Gruppe gelingen, mit viel Spaß und Freude die von Mutter Natur vorgegeben Reisebedingungen anzunehmen und gemeinsam zu meistern. Den Weg zurück nach Dossow werden wir achtsam und Schritt für Schritt gehen, um gestärkt und offenen Herzens den Kindern auf dem Weidenhof zu begegnen. Hier wird ausreichend Zeit zum Austausch der erlebten Erfahrungen sein. Zum Aufwachen, Sinne schärfen und zum Start in den Tag beginnt jeder Morgen mit Yoga. Jeden Abend beenden wir kreativ mit einer gemeinsamen Rückschau auf den erlebten Tag.

 

 

ERLEBNISREISE FÜR TEENS - Abenteuer ICH - du - er - sie - es - WIR

Vom 07. – 14.07.2018

Nomadisch leben!
In der Teenswoche wollen wir diesmal unserem nomadischen Blut nachspüren. Auf große Fahrt zu gehen heißt sich zur richtigen Zeit treiben zu lassen und zur richtigen Zeit wieder für Bewegung zu sorgen. So wie es uns die längst verwehten Fußspuren der hiesigen Jäger und Sammler zuraunen. Seid ihr schon einmal ohne Wege in der Natur gewandert, ganz der Nase nach oder dem inneren Kompass folgend? Und wieviel mehr als das Ziel habt ihr am Ende gefunden? - Geschichten, Ideen, Erlebnisse, Erkenntnisse und Abendteuer warten auf den der sich aufmacht.
Auf einer fünftägigen Reise zu Fuß und zu Wasser wollen wir mit euch intensiv in die Sommernatur der Prignitz eintauchen, ihre Zeichen lesen und uns mit ihr bewegen. Schon jetzt lässt sich vor dem inneren Auge erkennen: das Knacken vom Lagerfeuer, den strahlenden Nordstern am klaren Sommerhimmel, erfrischende Flüsse und Seen der Landschaft, das Widerhallen der Lieder und des Lachens in den Wipfeln, das Beieinander sein und die ein oder andere tierische und pflanzliche Begegnung. Wie das ganz genau passiert, das bleibt bis zum Punkt an dem es losgeht ein Geheimnis, dass ihr vor Ort lüften werdet. Nur eins ist gewiss, dass der Morgen mit Yoga beginnt.

Wir freuen uns auf euch!

 

Preis: 280,00 Euro / 250,00 Euro bei Geschwisterkindern
Frühbucherrabatt: 20,00 Euro bei Anmeldung bis zum 30.04.2018
Wir beraten zu Fördermöglichkeiten

 

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Video Erlebniscamp für Kinder und Jugendliche

 

<<< Tagebuchaufzeichnungen Erlebnisreise für werdende Jugendliche 2015
<<< Tagebuchaufzeichnungen Teenscamp 2015
<<< Tagebuchaufzeichnungen Teenscamp 2014
<<< Abschlussheft Yoga Camp 2013

 

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