Kundalini Yoga - Wahe Guru Kaur - Katrin Werner
Herzchakra Yoga für Kinder Yogi HansYogi Hans
Und eine Frau, die einen Säugling an ihre Brust drückte, sagte:
Sprich zu uns von den Kindern.
Und er sagte:
Eure Kinder sind nicht eure Kinder.
Sie sind die Söhne und Töchter der Sehnsucht des Lebens nach sich selbst.


Auszug aus „Der Prophet“ von Kahlil Gibran

Einfach nur ich selbst sein – warum ist das eine der schwersten Aufgaben auf dieser Welt?

Kinder tun es einfach. In ihrem tiefsten Inneren wissen sie, wer sie sind, warum sie hier sind, wohin sie gehen. Sie strahlen, lachen und sind glücklich. Täglich sind sie auf der spannenden Reise, sich selbst zu entdecken und bewusst wahrzunehmen. Dabei begegnen auch ihnen im Alltag Zweifel und Ängste. Doch je mehr sie mit ihrer eigenen Kraft verbunden sind, um so einfacher können sie auch diese Momente meistern, ohne sich selbst zu verlieren.

Yoga hilft Kindern, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Spielerisch werden die Kinder an verschiedenste Yogaübungen herangeführt. Wir erleben dabei gemeinsam spannende Geschichten und ziehen weit in die Welt hinaus. In Übungen nehmen die Kinder die Fähigkeiten ihres eigenen Körpers wahr und können sie erhalten oder weiterentwickeln. Sie finden über ihren Körper einen bewussten Zugang, sich selbst auszudrücken. Dabei nutzen sie u.a. Bewegungen des Körpers, Mimik und Gestik, die Facetten der eigenen Stimme und Wahrnehmungen über Hände und Füße.

Die Meister der Kinder Yoga Stunde sind die Kinder selbst. Besonders aufmerksam bin ich in dem Moment, in dem die Kinder im Yogaraum ankommen. Hier zeigen sie viel von dem, wo sie gerade stehen, was sie bisher an diesem Tag erlebt haben, welche Themen sie gerade berühren. Dies sind wertvolle Hinweise für die Gestaltung und den Ablauf der Yogastunde.
Nach intensiver Bewegung genießen die Kinder Phasen tiefer Entspannung. Sie lieben es sehr, wenn die Entspannung mit einer Geschichte begleitet wird.

Gegenüber der Meditation sind Kinder sehr offen. Sie sind neugierig, wollen es ausprobieren und tun es einfach. Sie spüren sehr bald, dass das ein Moment ist, in dem sie sich selbst berühren.

Ich biete Kinder Yoga Kurse als offene Kurse im Yogaraum der Privaten Musik- und Yogaschule Eberswalde an. Gern unterrichte ich auch einen Kurs in Ihrer Kindereinrichtung oder Schule. Wenn Sie Interesse haben, setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung.

 

FERIENANGEBOTE FÜR KINDER UND TEENS

ERLEBNISCAMP FÜR KINDER - So wie du bist, bist du großartig

Vom 21.07. bis zum 28.07.2017

Bereits zum neunten Mal lädt der urig gemütliche Weidenhof Mädchen und Jungen zwischen 7 und 11 Jahren zum Kinder-Yoga-Camp nach Dossow ein. Vom 21.07.-28.07. 2017 ist es wieder soweit.

    Sei also dabei, wenn wir:
  • den Morgen mit Kinderyoga begrüßen,
  • gemeinsam singen, tanzen und musizieren,
  • ausgelassen toben und im hofeigenen Teich oder dem nahen See baden gehen,
  • auf Bäume klettern und Hütten im Wald bauen,
  • gemeinsam ein Camp errichten mit Zelten, Küche, Toilette und einem Feuerplatz,
  • zusammen kochen und genießen,
  • auf einem selbstgebauten Floß fahren,
  • verrückte und lustige Spiele spielen,
  • fröhliche Feste feiern,
  • abends am Lagerfeuer mit den Klängen der Klangschale zur Ruhe kommen und bei Stockbrot den (Abenteuer)-Geschichten des Tages lauschen.

Dies und noch mehr erwartet dich.
Lass dich überraschen und sei herzlich willkommen.

Preis: 280,00 Euro / 250,00 Euro bei Geschwisterkindern - Frühbucherrabatt: 20,00 Euro pro Person bis 30.04.2017

 

 

ERLEBNISREISE FÜR JUGENDLICHE- Wandeln auf neuen Wegen

Vom 21.07. – 28.07.2017

Du bist den Kinderschuhen fast entwachsen, die Teensschuhe sind noch etwas zu groß. Kinderspiele fangen langsam an langweilig zu werden, die Welt der Großen lockt und ist doch noch sehr unbekannt. Gut, dass es Freunde und große Begleiter gibt, mit denen Du Dich ins Wachsen-und-Werden-Abenteuer stürzen kannst.

Unser Sommer-Yoga-Camp-Abenteuer beginnt auf dem Weidenhof in Dossow. Von dort aus werden wir gemeinsam losziehen, um ein Basislager im Wald zu errichten. Hier verbringen wir den Großteil der Woche: Wir werden hier schlafen, kochen, essen, am Feuer sitzen und den Ort als Ausgangspunkt nutzen für die Erkundung der Umgebung und für Projekte wie Laubhütten- oder Baumhausbau.

Wir werden sowohl Zeit haben in der Gruppe als auch mit uns allein. Es gibt Zeit für Abenteuer und Herausforderungen, Zeit, um uns selbst und uns in der Gruppe zu erfahren, Zeit für Spiele und Gespräche über aktuelle Themen (der eigene Körper, Schule, Freundschaft, Politik…), Zeit zum Baden, Chillen… und was wir sonst noch brauchen!

Bist du bereit?

Preis: 280,00 Euro / 250,00 Euro bei Geschwisterkindern - Frühbucherrabatt: 20,00 Euro pro Person bis 30.04.2017

 

 

ERLEBNISREISE FÜR TEENS - Abenteuer ICH - du - er - sie - es - WIR

Vom 21.07. – 28.07.2017

GEH HERAUS
                            Erfahre Dich
                                        In Deiner Weise
                                                      Du bist wirksam
                                                                  Du bist ein wichtiger Teil
                                                                                                            GEH HINEIN

Hast Du Lust auf:

Lebendiges Clanleben – Nächte am Feuer – Herausforderungen im Wald
Lautes Lachen – Phantasieren und Kreieren – Rumhängen
Echte Begegnungen – Alleinzeit
Tanzen – Singen – Musizieren
Tiere erleben – Naturhandwerk – Gaumenfreuden
Mal die Muskeln spielen zu lassen?

Dann sei dabei. Wir freuen uns auf Dich!

Preis: 280,00 Euro / 250,00 Euro bei Geschwisterkindern - Frühbucherrabatt: 20,00 Euro pro Person bis 30.04.2017

 

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